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发表于:2012-05-10 12:35 点击:


健康饮食习惯:1、多食清淡,少食肥腻;2、注意营养平衡,多吃富含维生素的食物3、饮食宜软、温、暖。4、烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。合理饮食,疾病少一点,健康多一点。

日常生活常识多,瓜果蔬菜摆上桌;门窗打开勤通风,新鲜空气伴你行;冬日姜汤水不断,感冒发烧跑的远;家庭和睦心情好,生活自在乐逍遥。

煤气中毒的急救方法:速开门窗空气流,患者移至通风头,注意保暖莫受冻,保证呼吸道畅通,切记及时给氧气,必要人工助呼吸。

家庭小顾问:饭前洗手,饭后漱口,睡前洗脚,睡后盖好,早饭不少,锻炼也要,粗茶淡饭,健康作伴。

男人,如何创造幸福的家庭氛围?教你三招:1、把老婆的话当做圣旨,同时积极参与起草圣旨,圣旨不就是民意了嘛!2、老婆的钱是老婆的,你的钱也是老婆的,因为老婆是你的!3、在外积极打拚,回家抢做家务,既强身健体,又休息脑子!生活小窍门

冬季是养生的大好时节,因为人的身体活动周期已经由盛转衰,由动转静,饮食方面请注意:蛋白质、维生素、纤维素宜多;糖类、脂肪、盐宜少。祝您健康。

身体是生活的本钱,早晨是一天的开端,早睡是美丽的秘籍,早起让你活力涌现,一杯开水清肠胃,开窗通风是关键,床单被褥莫急叠,晾晒吹风杀病菌,早餐万万不可少,补充能量保容颜!早晨的时光是金,提醒朋友注意每个细节,健康每一天!

生活顾问之啤酒妙用:面粉需要啤酒加,淋在牛肉温火炖,肉嫩味美鲜可口;凉菜先在啤酒煮,拌制之后味清香;和面水中掺啤酒,烤制薄饼脆又香;面包面团兑啤酒,烤制出笼增肉香,炖鸡时候添啤酒,蒸熟之后去膻味!(短信大全 www.dianhai.cn)

少看电视,慎开电脑,远离辐射,保护视力;少开电扇,慎用空调,坐卧防风,拒绝感冒;少动肝火,慎出恶语,真情沟通,幸福和谐!祝福短信

今年怎么过冬,最好5少6多:少食多嚼,少累多觉,少肉多豆,少坐多跳,少虑多笑,最后还要7分饱。

【七种让人越吃越丑的食物】:1腌制食品、2罐头类食品、3加工的肉类食品、4过氧脂质、5油炸食品、6水垢、7菜籽油 。是否觉得最近越来越难看了?有可能是七种食物在作怪哦!愿您生活健康,美丽动人。

一日之计在于晨,早餐营养有窍门。多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜水果,有益于养肝,给您一个精力充沛的一天!

冬天到了吃红枣,每天几颗身体好。天干气燥食杏仁,眼亮心明人精神。天寒气冷多干燥,红豆荞麦不能少。早睡早起常开窗,神清气爽心情畅。

生活中,小磕小碰难免,莫急莫慌为先,牙膏消炎止血,治愈擦伤,效果特别明显!祝您健健康康,天天开心!

【祛痘印食谱:薏米蜂蜜粥】原料: 薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。做法: 将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,参与蜂蜜调匀,出锅即成。美白皮肤,淡化痘印,美味又美容。祝您喝出健康,喝出美丽。

家庭失火怎么办,发条短信谈一谈,首先保持要镇定,判断火情要冷静,如果大火灭不了,设法报警一定要,消防人员没来到,逃生技能要记牢,棉被护身可逃命,卫生间里可躲避,家庭隐患要注意,生命安全才给力。

现代应酬真多,喝酒注意保健,酸奶去躁明显,酒后喝它一罐,保护胃黏膜,好处多多多!祝您健康!

老人体弱需牢记,清晨醒来莫急起,闭眼默数三二一,血压稳定好身体;慢饮一杯清肠水,体内杂质统统去;早餐是金不可省,鸡蛋牛奶好东西;家庭生活需注意,健康贵在知点滴!( 祝福语大全 )

 

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